Shiatsu

Prirodna podrška zdravlju, vitalnosti i unutarnjoj mudrosti tijela

Shiatsu je umijeće rada na tijelu, umijeće istinskog i svjesnog dodira koji nadilazi fizički kontakt i povezuje tijelo, emocije, um i duh.

U njegovoj je osnovi drevna istočnjačka spoznaja da je čovjek energetsko biće, a životna energija temeljna snaga koja nas pokreće, prožima i povezuje sa životom.

Ta energija, koju istočnjačke tradicije nazivaju Ki ili Chi, neprestano teče našim tijelom. Kada je njezin protok slobodan i uravnotežen, osjećamo vitalnost, unutarnji mir i životnu radost.

Prema filozofiji shiatsua, kada je protok životne energije oslabljen ili zaustavljen, narušava se naša unutarnja ravnoteža. Bol, nemir, nesanica, tuga, strah, kronični umor, napetost i smanjena pokretljivost mogu se, u tom tradicionalnom razumijevanju, promatrati kao izrazi energetske neravnoteže.

Shiatsu svjesnim i istinskim dodirom nastoji pokrenuti zaustavljenu životnu energiju, osloboditi njezin protok i ponovno uspostaviti sklad tijela, emocija i uma.

U dubokoj opuštenosti tijelo dobiva prostor da otpusti napetost, disanje postaje slobodnije, a čovjek ponovno osjeća mir, snagu i povezanost sa sobom.

Shiatsu je podrška tijelu da se prisjeti vlastitih sposobnosti, probudi svoju unutarnju mudrost i aktivira prirodne potencijale za uspostavljanje ravnoteže.

Shiatsu dodir – energija srca

Istinski i svjesni dodir mnogo je više od dodira rukom. To je susret dviju osoba u kojem se kroz prisutnost, pažnju i prihvaćanje uspostavlja duboka komunikacija bez riječi.

Shiatsu praktičar koristi ruke – jednostavan, ali iznimno moćan i osjetljiv instrument. U nekim istočnjačkim tradicijama ruke se smatraju produžetkom energije srca, odnosno srčane čakre – simboličnog središta ljubavi, topline i suosjećanja.

U shiatsuu ruke postaju instrument srca…

Saul Goodman

Kroz svjestan dodir praktičar osluškuje tijelo, njegovu energiju, napetosti i potrebe. Ne nastoji tijelu nametnuti promjenu, nego mu pružiti podršku da samo pronađe put prema ravnoteži.

Shiatsu je umijeće slušanja tijela rukama, razumijevanja bez riječi i prisutnosti koja otvara prostor promjeni. U tom susretu dodir postaje most između tijela i duha, između onoga što osjećamo i onoga što jesmo.

Shiatsu – susret mudrosti Istoka i znanja Zapada

Korijeni shiatsua sežu u drevnu filozofiju i tradiciju rada na tijelu Dalekog istoka. Iz kineske tradicije razumijevanja životne energije, preko umijeća dodira, shiatsu se razvijao i postupno pronalazio svoj put prema Zapadu. Tijekom 20. stoljeća širio se u Sjedinjene Američke Države, Europu…

Na tom putovanju susrele su se dvije perspektive razumijevanja čovjeka.

• Mudrost Istoka – energetski, intuitivni i holistički pogled na čovjeka kao nerazdvojivu cjelinu tijela, emocija, uma i duha.
• Znanje Zapada – anatomija, fiziologija, psihologija i suvremeno razumijevanje ljudskog tijela.

Njihov susret obogatio je suvremene pristupe shiatsuu, povezujući tradicionalno iskustvo svjesnog dodira sa znanjem o tjelesnim i psihološkim procesima.

Takav shiatsu prakticiramo i podučavamo u SHIATSU ŠKOLI – SHIATSU ZAGREB. Shiatsu koji poštuje cjelovitost čovjeka, razvija svjesnost i intuiciju te nas podsjeća da u sebi nosimo snagu, sposobnosti i mudrost koje često zaboravljamo.