DO-IN, drevne su kineske vježbe pokretanja energije u tijelu i vrlo su učinkovite u održavanju i poboljšanju fizičkog, mentalnog
i duhovnog zdravlja.

Svakodnevno vježbanje mijenja kvalitetu života, razvija duh zahvalnosti i mira, podrška je cjelovitosti, povezanosti sa sobom, ljudima, prirodom i izvorom.

Te jednostavne vježbe može izvoditi svatko, u prirodi ili kod kuće, u bilo koje vrijeme, bez pomagala i bez velikih napora.

DO-IN VJEŽBE:

MAKKO-HO:

BROKATNE VJEŽBE:

NEBESKI PLES:

DO-IN vježbe
možete vježbati
ponedjeljkom i četvrtkom
od 20.00 - 21.30 sati
u Zagrebu, Nova ves 36,
MS 'Nova ves'.

Ponesite ugodnu odjeću
i prostirku.